【卖】石斛煲汤做法 石斛榨汁

石斛煲汤做法 石斛榨汁 石斛鲜吃

　 现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作和心理压力越来越大，而且在各种辐射和环境污染下，不少人都处于亚健康的状态。养生保健的重要性也日渐突出，被人们所关注。铁皮石斛作为药食同源，兼具滋补和治疗的双重功效的珍贵药材，然而随着人们越来越注重吃绿色及新鲜的。所以吃新鲜的铁皮石斛已成当下最流行的保健方式。在目前十分走俏的铁皮石斛产品中，鲜石斛的药用和保健作用最佳，鲜吃铁皮石斛炸汁也是最基本的服用办法。 薪华农业石斛专家告诉笔者，秋燥的天气应少吃辛辣、煎炸食品，以免助燥伤阴，加重秋燥。炖羊肉、狗肉等“生火”补品应尽量少吃。适宜多吃滋阴润燥的食物，“中华九大仙草之首”的铁皮石斛有极佳的滋阴润燥功效。铁皮石斛治秋燥流鼻血有益肺法和止衄法。
　　益肺法
　　准备铁皮石斛、孩儿参、麦冬、桑叶、生地炭各10克，夏枯草、川贝母各15克。铁皮石斛放入砂锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药材一并加入，煎煮30分钟，滤取汁；再次加水煎煮，最后将前后2次煎汁合并，分2次于饭后1小时服用。
　　以铁皮石斛合麦冬、桑叶、川贝母养阴润燥，孩儿参益